出行方式自选：
1、成都出发的队员可以选择乘坐集合日前一天火K2632/K2058/K2616/Z322/K1058次傍晚的火车第二天早上07:00-09:00到达兰州（具体班次以12306为准）。
2、乘坐飞机的队员，可以机场乘坐【机场巴士1号线】直达火车站，车程约1.5小时
3、其他：提前到队员可以自由活动推荐景点：中山桥、水车园、黄河母亲雕像，以及兰州省博物馆（以上景点免门票）

【10:00兰州火车站】东出口集合，集合后出发前往黄河九曲第一曲，人称高原明珠的刘家峡水库（车程约1.5小时），预计11:30在永靖县午餐。

前往刘家峡大坝，刘家峡位于临夏市永靖县城西南1公里处，水库地处高原峡谷，被誉为“高原明珠”，到达大坝后乘坐快艇（单边约1小时）经过炳灵湖、莲花码头、古渡、炳灵石林、三龙吐珠等景点，后抵达【炳灵寺石窟】：石窟分为上寺、洞沟和下寺，是甘肃省三大石窟之一，距今已有一千六百多年的历史。各个时期佛像的手法简练，肢体半裸、衣裙飞动、姿态优雅、静中有动、比例协调、充分体现西北浑厚粗狂之神韵。游览完后乘快艇返回刘家峡，乘车前往永靖县入住

集合后出发前往黄河石林风景区，住景区内酒店感受地道西北味。

乘坐景区游艇飞驰黄河到下游码头后再换全透明的玻璃顶观光车畅游在魔幻石林里，可乘坐羊皮筏子和畜力车，轻徒步登上观景台。在这个神奇的世界里，挺拔伟岸、牵人心魄的峡谷石林与迤逦绵延、荡气回肠的黄河曲流山水相依，动静结合，刚柔互济;古朴润泽的龙湾绿洲与疏放干亢的坝滩戈壁隔河而望，两种生态对比鲜明，反差强烈。傍晚自由活动可前往黄河码头等候夕阳日落，也可散步酒店附近石林，黄河石林是亘古旷世的独特地貌奇观，是笼罩在浓郁梦幻色彩中超越时空的造物杰作，是风格迥异的高品位自然景色优越组合。

早上观看黄河日出，之后出发前往中卫，预计在中卫吃个早午餐。

在领队的带领下前往【沙坡头】，大漠长河，千古绝唱。沙坡头分南北区，南区毗邻黄河，站在沙坡头往下望去，农田纵横满目葱郁，黄河呈S型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地。北区黄沙一片，连接着中国第四大沙漠，腾格里沙漠，可让人近距离感受大漠风光的壮阔广袤，雄浑气象。 这里有乘风破浪的沙漠冲浪车，号称沙漠之舟的骆驼，有性能超强、外观超酷的沙漠越野车，这一切让这片沙漠变得乐趣十足，欢乐四溢。预计18:30景区门口集合前往酒店（如需等候日落的小伙伴可自行返回酒店）

自由活动，可以去往中卫鼓楼老街些逛逛，感受西北的人民的生活，也可以游览中卫夜市品尝当地的特色烧烤，当地的烧烤是非常地道的西北风味，价格还特别便宜。

早餐后我们去往永泰古城，未经现代开发改造的永泰古城仍然保留着400年前的模样，历史长河里这里一直是一座重要的军事要塞,古城四周还有4个瓮城，形似龟的肩足，城南北两侧分别指向兰州和长城方向，古城只有一个南城门，外门叫“永宁门”，内门叫“永泰门”，门稍偏西，形似龟头，四面筑有瓮城，形似龟爪。古城依旧还是那座古城，岁月却不再是那段岁月。站在古城城墙上，似乎可以听到来自戈壁深处的战马嘶鸣，还有那和400年前一样的冽冽风声。游玩后返程去往机场和火车站，结束本次活动，当晚返程的队员建议买19:00以后的飞机票和火车票。